むくみに悩んでいませんか？
夏の冷房でむくみ、冬は寒さで血行不良。
冷え性にむくみ…
むくみを放置し続けるとどうなるのか。
対処はどうしたらいいのか。
女性の多くが悩んでいるむくみのつらさ。
今回は当サロンに通っていただいているあるリピーターのお客様のむくみの状態、リンパマッサージを定期的に施した経過のお話を中心に、どんな効果があったのかをお伝えできればと思います。
こんにちは。
ご覧いただきありがとうございます。
前橋市川原町のエステ・リラクゼーションサロン【プライベートサロンからん】の加藤です。
現在、からんの全身リンパマッサージに週2囘のペースで通ってくださっている75歳のお客様がいらっしゃいます。
通い始めて4か月になりますが、そのお客様が
「宣伝に使ってください」
とおっしゃってくださっているので
大変ありがたく貴重な経験をさせていただいているため、どう記事にまとめるか、どんな風に発信するか悩んでいましたが、わたし自身の記録としても一旦記事に残しておきたいと思い、書くことにしました。
曰く、「私みたいに、どこに行ったらいいかわからないで苦しい思いをしている人たくさんいると思うの。ここに来ていなかったら今頃痛い痛いって入院していると思う」
そこまでになっていたかはわかりませんが、このまま筋肉を動かさずむくみを放置したらさらに大変な思いをされていたのは確かなのかもしれません。
今更ながら施術前後の写真を撮っていないことに後悔しています。
おしながき
75歳の常連様との出会い
お客様の初めてのご利用のきっかけは、その方のお嬢様からのご紹介でした。
実はお母様がマッサージをご希望されていて、70代でも大丈夫ですかとのことで、もちろん大丈夫ですとお答えしました。
脚のむくみと肩こりが酷く、とても痛がると思うと言われました。
「むくみ」は少し気掛かりで、ご年齢的にも特定の疾患を疑わなければなりません。
もしも何かの疾患が原因でむくんでいるとしたら、医療の資格のないわたしが立ち入ることはできません。
そちらについては幸いなことに特別持病があるということもなく、ご来店いただくことができました。
それでも、肩や膝の痛みなど、整形外科や接骨院、整体などではなく、リンパマッサージを選ばれた理由にまだ疑問に残ります。
そんな心構えでお客様と出会うことになりました。
お客さまの体の最初の状態
数年前に膝をいためて手術した経験があるというお客様。
初めてご来店いただいた時は、段差のあるエントランスや玄関で見てて不安になる足取りでした。
整形外科にも通ったけれど良くならず、治療の電気を流してもらうあれを肩に貼り付けられているだけで具合が悪くなる…整体は怖くて行けない(笑)
のだそうです。
そうしていざむくみがひどいと言われていた脚を拝見すると、想像を絶するむくみ…
- ふくらはぎの皮膚が硬くなるほどパンパン
- 足首のくびれが行方不明
- 膝周りがボコボコとしていてお肉なのかむくみなのかわからない…
その太さは、
家庭用のフットマッサージ機のエアバッグ(ブーツみたいな部分)にひどい時は脚が入らなくなる
という壮絶なむくみでした。
小柄な体型からは想像できません。
もう一度何かの疾患を疑うほどでした。
当サロンのお客様は比較的「痛気持ちいい」施術圧しっかりめを好まれる方が多いため、普段はあまり力加減を弱めることがありません。
今回は圧の調整にとても気を遣ってスタート。
とにかく優しく、優しく。
それでもお客様は軽く撫でただけでも痛みを感じるのです。
脚だけではありません。
前談の通り、肩こりも酷く、肩が痛すぎて入院した経験があるのだというのです。
膝を傷めてからというもの、体をいたわりすぎて筋肉を動かすことを疎かにし、現状のガチガチの体が出来上がったそうです。
何もしなければ女性は筋肉が落ちやすく、ご年齢的にも弾力性もなくなってきます。
筋肉が動かないとリンパの流れも著しく低下します。
ご自身ではなかなか動かせていなかった部位にストレッチを加えながら、トリートメントを施していきました。
それからというもの、1回160分、週2回のペースで通ってくださっています。
※現在の施術時間と内容、通っていただくペースはお客さまのご希望によるものです。
数回通っていただく間に大きくむくみが改善し、人の脚らしく(！)なりました。
人の脚らしくなんて失礼な表現かもしれないのですが、当初の脚を知っているとこの表現がベストな気がします。
ボコボコとしていたラインがすっきりして足首が出現！
脚が軽くなり、体が楽になったと喜んでくださいました。
お客様の最近の様子
4か月ほど経った現在は、
むくみがさらに改善し、むくみにくくなってきました。
むくんでいても少しのマッサージで改善される状態になりました。
肩周りもだいぶ動かせるようになりました。
腕を上げた時に出ていた痛みが和らいだそうです。
肩周りや背中のコリがほぐれ、姿勢が改善し、首が長くなったように感じます。
さらに背中と二の腕のお肉が減少しました。
血行が促進され、太もものお肌にハリが出てきました。
先日行かれたという人間ドックでは、胴回りのサイズダウンをしていたそうです。
そしてなんと4キロの減量も叶いました。
血糖値が高くなりがちだったため、お医者様からそういった数値を誉められたというのも嬉しいご報告でした。
ところで、肩こりに悩まれている方には冬の重ね着は重いし体の動きを制限され、堪えますよね。
お客様も同様で、少しでも窮屈感のある服はもう全然着られない状態でした。
それが、体型がサイズダウンしたことにより、キツくなったため処分を考えていたお洋服がまた楽に着れるようになったという素敵な副産物もあったのです。
お客様に合ったトリートメントを考える
せっかちなわたしは毎回「早く良くなってもらいたい」など、「早く、早く」と結果を急ぎがちなのですが、お客様はそんなわたしにいつもこう言ってくださいます。
「こんなひどい体にするのに何十年て年季が入っているのだから、良くなるのだって時間がかかるのよ」
痛いくらいなら時間がかかってもいいから優しくしてほしい、ということなのです。
マッサージの効果や結果を早く得られることは大切な事ですが、やはり体が生まれ変わるには時間が必要なため、時間をかけて丁寧にお客様の体と向き合うことの大切さを感じています。
ご来店の日にお客様の体のどこかしらに不調があった場合、その部位を重点的に時間をかけて対応することができます。
例えば、坐骨神経痛がひどい日はお尻周りやふくらはぎを優しくほぐしていきます。
肩こりがひどいときは肩周りを緩めるのに時間をかけます。
そして、少しずつ一回の施術時間を短く、週1回や隔週のペースにできるように。
さらには、春にはスキップでご来店いただけるように一緒に頑張っています。
その日のお客様の状態で、一通りのリンパマッサージだけでは行き届かないところにまで時間をかけさせていただけるのは、時間に縛られたサロン勤務ではなかなか叶わないことです。
こんな風にじっくり一人一人のお客様と向き合えることに、セラピストとしても喜びを感じます。
一辺倒でなくていい、自由度が高く、お客様の体に寄り添える今の環境をあらためて大事にしたいと感じました。
わたし自身も疲れたらマッサージに心惹かれます。
どんなマッサージがお好きですか？
アロマトリートメント？
足ツボ？
もみほぐし？
つらい…と感じた時に駆け込めるよりどころはありますか？
マッサージでなくても、体の不調を整えたり気分転換をするための何かしらの方法をみなさんお持ちだったりするのかなと思います。
でももしご自身に必要な癒しがまだ見つからないのなら、リンパマッサージを通して一助となれるかもしれません。
特定のどこかが痛いとか、疾患があるとかでなく、「なんとなく調子が悪い」「ちょっと疲れた」「元気に年を重ねたい」「いつまでも若々しくいたい」などと感じているならば
そんなすべての女性に、あらためてリンパマッサージをおすすめしたいです。
ひとまずはたいそうな理由は必要ありませんので、今感じている疲れを癒しに来てほしいと思っています。
最後に
余談ですが
わたし自身の腰痛の治療で伺った接骨院で、先生から
「皮膚には感情がある」
という説を教えていただきました。
科学的に難しいことはさて置き、お肌に直接触れる者としては大変興味深いお話です。
なんだか気になりませんか？
そんなわけで、近ごろ痛みのないマッサージにとても興味を持って勉強中です。
もちろん痛気持ちいいもわたしは大好きです。
その「気持ちいい」が心と体には大事なのだと思います。
リンパは皮膚から浅いところを流れています。
そのため、本来はさする程度の力で十分に効果のあるものです。
筋肉の毛細血管にも働きかけるため、圧を調節しながら全身にアプローチしていくのでコリの強い部位や滞りの多い方には痛みを感じることもあるのですが、そういった場合には焦らずに優しくほぐして流していくことが大切です。
今回のお客様のようなペースで通っていただくことは時間的にも経済的にもなかなかできることではありません。
ですが、ちょっとご褒美ということでも、定期的なメンテナンスということでも、負担のない形でご自身の体に向き合ってマッサージをしてみませんか？
明日からのあなたの暮らしが少しずつ良いものになっていくことがわたしの願いです。
あなたにとって、心地よく、気持ちいいマッサージを見つけにいらしてください。
今回のお客様にご利用いただいております160分のリンパマッサージのメニューは通常の90分のマッサージにオプションとして70分マッサージを延長しております。
気になることがありましたら、お気軽にお問い合わせください。
ホームページのお問い合わせフォーム、公式ラインのトークからのメッセージですと早めに対応できます。
※今回のお話は、お客様と私個人の感想によるところの内容となっており、すべての方に効果を保証するものではありません。
