こんにちは。ご覧いただきありがとうございます。

サロンに通っていただいているお客様の多くが巻き肩で悩まれています。

二足歩行の構造上みなさん前傾姿勢での生活が基本となっていますので、放置すれば当然そうなっていきますよね。今回はそのお話を少しだけしてみようと思います。

＊巻き肩簡単セルフチェック→鏡を正面から見た時に鎖骨が逆ハの字になっている

確認できましたか？そうすると

• 首が短く見える
• フェイスラインが崩れる
• 肩がこる

美しさ、若々しさの観点でもちょっと残念ですね。

そして巻き肩に悩んでいる方の多くが脇下、脇腹、デコルテがガチガチになっています。

ご自身でケアをする場合は、鎖骨下辺りを脇に向けてくるくる中央から外側に流していくイメージでほぐしてみてください。そして脇の下を軽くプッシュ。優しい力で大丈夫です。数回行うと肩が開いてきます。可動域を広げ使っていなかった筋肉が動くようになることで血行が促進され、身体が少し楽になるはずです。

それでもやっぱり人にやってもらった方が気持ちいい！当サロンでは以前ボディーメニューは全身リンパマッサージのみのご用意でしたが、どうにかして現代オトナ女子の肩周りのお悩みに向き合いたく、肩周辺に手厚くアプローチするメニューを設定しました。

一番のおすすめは全身リンパ120分 15,000円です。全身のリンパと血流を整えながら、特に肩周辺の血行がぐゎ〜っと改善するよう丁寧にほぐして流していきます。その他アロマデコルテ60分 6,500円は肩周りから指先までの、下着のお着替えが必要ないお手軽さでありながらお時間たっぷり良い香りのオイルでトリートメントします。オプションでヘッドマッサージ20分 1,500円をプラスしてもいいですね。

なにはともあれ肩が軽くなるのを妄想すると、ハッピーな一日になりそうですよね！

プライベートサロンからんは、働くオトナ女子を応援しています♪